ผู้หญิงผิวเนียน ควรเสริมด้วยอาหารที่มีสารไลโคปีน

ผู้หญิงผิวเนียน แสงตะวันและก็อากาศร้อนในบ้านพวกเราผลพวงโดยตรงต่อผิวหนังไม่ว่าจะปัญหาผิวแห้งกระด้าง ผิวแดง ผิวแสบไหม้ หรือปัญหาใหญ่อย่างโรคมะเร็งผิวหนัง นอกเหนือจากการทาครีมสำหรับป้องกันแดดคุ้มครองป้องกันแล้วคุณควรจะเสริมด้วยของกินที่มีสารไลวัวไต่ เบต้าแคโรทีน และก็กรดอะมิโน ซึ่งพบได้บ่อยในมะเขือเทศแล้วก็ฟักข้าว ที่มีคุณประโยชน์ช่วยคุ้มครองป้องกันผิวไหม้จากแดด ทำให้ผิวพรรณกระชุ่มกระชวย แล้วก็ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยความตึงเครียด ความรู้สึกวิตกกังวล สิ่งกลุ่มนี้นอกเหนือจากการที่จะทำลายจิตใจพวกเราแล้วยังไม่ดีต่อผิวของพวกเราได้เช่นเดียวกัน เนื่องจากเมื่อร่างกายกำเนิดความตึงเครียดหรืออารมณ์บูดเวลาใดจะหลั่งฮอร์โมนความเคร่งเครียดชื่อว่า “คอร์ติซอล” ออกมาทำให้ไขมันทำงานมากเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ผลปรากฏว่าเป็นมีผิวมันกำเนิดสิวทั่วบริเวณใบหน้าแล้วก็ส่วนอื่นๆของร่างกาย ครีมกันแดด มากมายไปกว่านั้นอาจเปลี่ยนผื่นแดงมีลักษณะคันรวมทั้งมีความเสี่ยงต่อการรับเชื้ออื่นๆได้ง่าย ด้วยเหตุผลดังกล่าวจำเป็นต้องมานะมองโลกในด้านบวก ทำจิตใจให้แจ่มใส แล้วก็หาวิธีคลายความเครียด อย่างเช่น การบริหารร่างกาย การนั่งสมาธิ ฝึกหัดลมหายใจ ฯลฯ ที่สำคัญเป็น พักให้พอเพียงถ้าเกิดคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่พักผ่อนไม่เพียงพอ การงีบก็เป็นทางลัดให้ผิวได้ฟื้นฟูด้วยเหมือนกัน เพียงแต่คุณใช้เวลางีบโดยประมาณ 20 นาทีก็ตรงเวลาพอเพียงให้ร่างกายได้สร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อตอบแทนเซลล์เก่าช่วยทำให้ผิวมองเต่งตึงสดใสมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งยังช่วยลดปัญหาสิวและก็รอยคล้ำใต้ตาได้ด้วย หรือหากเจอปัญหาการนอนไม่หลับให้ดมลาเวนเดอร์อ่อนๆก็สามารถที่จะช่วยให้คุณนอนง่ายดายมากยิ่งขึ้น

ผู้หญิงผิวเนียน ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื่นและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

นอกเหนือจากน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์แล้วการทดลองหาโยเกิร์ต นมเปรี้ยว (เสนอแนะเป็นสูตรไขมันต่ำ) หรือน้ำพรุนสกัดก่อนนอน จะช่วยทำให้คุณมีการถ่ายที่ดีในเช้าเปรียบเสมือนเป็นการขับของเสียออกมาจากร่างกาย ซึ่งนำมาซึ่งการทำให้ผิวหน้ารวมทั้งผิวกายมองผ่องแผ้วชื่นบานการบริหารร่างกายเป็นยาวิเศษขนานจริง เว้นแต่สุขภาพดีได้รูปร่างที่เข้าที่เข้าทางแล้วยังช่วยทำให้ออกสิเจนภายในร่างกายหมุนวนดี ทำให้ผิวสดใสขึ้น คุณอาจจะเริ่มกล้วยๆด้วยการวิ่งสลับเดิน เริ่มจากวอร์มอัพ 5 นาที หลังจากนั้นทดลองเดินหรือวิ่งสลับหนักค่อยเป็นพักๆอย่างเช่น วิ่งออกจะเร็วสัก 30 นาที สลับกับเดินช้า 3 – 4 นาที ทำวันละ 45 – 60 นาที อย่างต่ำ 5 – 6 อาทิตย์ สิ่งจำเป็นเป็นการบริหารร่างกายควรจะทำแต่ว่าพอดิบพอดีและก็บ่อย อย่าหักโหมหรือเปล่าพักร่างกาย เพราะว่าจะมีผลให้คุณมองเสื่อมโทรม ระบบที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารรวนอันเป็นที่มาของร่างกายและก็ผิวพรรณไม่เบิกบานในระยะยาวเนื่องจากว่าเป็นสิ่งที่เพิ่มความหมองให้แก่ผิวเพราะเหตุว่าแอลกอฮอล์ ยาสูบหรือสิ่งเสพติดอื่นๆจะไปทำให้เส้นโลหิตแคบ โลหิตไหลเวียนไม่สบายรวมทั้งไปทำลายอิลาสตินกับคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณซีดเผือดรวมทั้งแห้ง นอกเหนือจากนั้นเป็นร่างกายขาดวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระก็เลยมีการเจ็บต่อผิวได้ง่าย กำเนิดรอยย่นตามหน้าผากและก็รอยเท้ากาบริเวณรอบดวงตาซึ่งจะพบได้มากในคนที่ดูดบุหรี่จัดแจงรับประทานอาหารเสริมในลักษณะต่างๆนับว่าเป็นตัวช่วยที่ดี ยกตัวอย่างเช่น วิตามินซี เป็นหัวใจหลักต่อการเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานรวมทั้งรีบการผลิตเซลล์ผิวใหม่ วิตามินอีมีส่วนช่วยคุ้มครองป้องกันเซลล์ผิว จากอนุมูลอิสระ ช่วยต่ออายุผิวให้ความชื้น หรืออีกแนวทางเป็นการปรึกษาหารือหมอเฉพาะทางด้านผิวหนังและก็เวชศาสตร์ชะลอวัย ซึ่งจะให้คำปรึกษาพร้อมเช็กสภาพร่างกายว่า คุณขาดวิตามินหรือสารอาหารจำพวกใดเพื่อสามารถเสริมส่วนที่ขาดให้ผิวรวมทั้งร่างกายอาจจะความแข็งแรงได้ในระยะยาวการหัวเราะนั้นมีคุณภาพเทียบเท่าการบริหารร่างกาย เมื่อคุณหัวเราะกล้ามบนบริเวณใบหน้ารวมทั้งทั่วร่างกายจะยืดตัว ชีพจรกับความดันเลือดจะมากขึ้น ซึ่งช่วยลำเลียงออกสิเจนไปยังเยื่อต่างๆช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่สมอง ระบบไหลเวียนเลือด ระบบย่อย ระบบภูมิต้านทาน และก็ยังรวมทั้งผิวพรรณที่ทำให้บริเวณใบหน้าได้ขยับเขยื้อน มีความยืดหยุ่น ไม่ตึงหรือเกร็ง ประกอบกับทำให้พวกเรารู้เรื่องระงับความเครียดด้วย

ผู้หญิงผิวเนียน ควรพยายามมองโลกในแง่บวกทำจิตใจให้แจ่มใส

อิชั้นมีปัญหาเรื่องผิวหยาบกระด้างมาก่อน ทำมาทุกแนวทางที่ความผิวเกลี้ยงขาว วันนี้ก็เลยต้องการมาแชร์ประสบการณ์ให้สหายๆเป็นก่อนหน้านี้ที่ผ่านมามันกลุ้มอกกลุ้มใจจริงกับผิวหมองคล้ำเสมือนโดนผีอำ เป็นสิวผิวไม่เรียบเนียน ลูบคลำผิวแล้วราวกับคลำแพะแถวบ้าน บอกเลยจ๊ะแนวทางซึ่งมันมีต้นเหตุมาจากการสั่งสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว!! ด้วยเหตุว่าผลัดเซลล์ผิวช้านำมาซึ่งการก่อให้เกิดแล้วก็การสั่งสมของชั้นผิวที่ตายแล้วนี้ยังเป็นเหตุให้การบำรุงไม่ซึมลงผิว ผิวก็จะแห้งแล้วก็ให้ความรู้ความเข้าใจสึกแข็งกระด้างเมื่อสัมผัส ด้วยเหตุดังกล่าว พวกเราจำต้องแก้ที่สาเหตุหมายถึงการกำจัดเซลล์ผิวหมองคล้ำออกนั่นเองการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แนวทางนิยมสุดๆก็คือการขัดผิว ที่ช่วยขัดเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวออกได้ไว ผิวรู้สึกเรียบเนียนในทันทีภายหลังขัดผิวเสร็จ ทำบ่อยเป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ผิวที่มองไม่เรียบเนียนหมองคล้ำ ก็จะดูกระนายสิบงใสขึ้นได้ แม้กระนั้นคุณจำต้องใช้สครัปชั้นเยี่ยมเพียงแค่นั้น มิเช่นนั้นขัดแล้วยับแน่นอนผิวอักเสบไปอีก นอกนั้นการเลือกสูตรสครับขัดผิวก็เกิดเรื่องที่จำเป็นต้องดูด้วยนะ ด้วยเหตุว่าภาวะผิวของแต่ละคนจะต่างกัน ดูตัวอย่างแบรนด์ ทองคำหล่อ เค้าก็จะมีสครับถึง 4 สูตรเพื่อเหมาะสมกับผิวของแต่ละคน แต่ว่าถ้าหากคนใดปรารถนาดูแลผิวแบบครบสูตรก็ให้ร้านค้าเค้าทำให้ไปเลย หลักสูตรระยะสั้น เนียนเมื่อทำ ให้เลือกโปรแกรม นะคะ เป็นสครับขัดผิวสวย+นวดบรรเทาอโรมาภายหลังจากกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกด้วยการขัดผิวแล้ว ก็จำเป็นต้องบำรุงกันต่อ จำเป็นเลย โดยคนไหนที่ปัญหาเกี่ยวกับผิวไม่เรียบเนียน ก็จะต้องเลือกสรับประทานห่วงใยที่มีมอยพบร์ไรเซอร์ เพื่อคืนความชื้นให้แก่ผิว ครีมบำรุงผิว เมื่อผิวได้รับความชื้นมากพอ ผิวก็จะแข็งแรงกลับมาเนียนกระชับ รวมทั้งห้ามไม่มีความสนใจประเด็นการทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดด้วยนะคะ เนื่องจากแสงตะวันก็เป็นต้นเหตุที่สำคัญสำหรับในการกำเนิดปัญหาผิวหลักเลย ทาครีมบำรุงแล้วก็ทาครีมที่เอาไว้กันแดดเสมอๆทุกวี่ทุกวัน เท่านี้ผิวก็เรียบเนียน งามร่างกายแข็งแรงได้ดูแลเพียงแค่ด้านนอกไม่เพียงพอจ้ะ จะต้องดูแลจากข้างในด้วยการกินกันด้วย ต้องการบำรุงให้ผิวเกลี้ยงนุ่มน่าสัมผัส ก็จำเป็นต้องเลือกทานอาหารที่ให้คอลลาเจนกับร่างกาย ด้วยเหตุว่าคอลลาเจนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงแล้วก็ยืดหยุ่นให้กับชั้นผิว ลดลางเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวมองเรียบเนียน ร่างกายแข็งแรงโดยของกินที่มีคอลลาเจนจะดังเช่น ปลาสมุทร สาหร่ายทั้งยังจากสมุทรและก็น้ำจืด เนื้อไก่ เนื้อหมู ไข่ขาว ผักสีแดงรวมทั้งเขียว กระดูกสัตว์และก็ปลา ชาเขียว ชาดำ ข้าวโอ๊ต ผลไม้จำพวกเบอร์ปรี่ ยิ่งทานคู่กับวิตามินซี ผิวยิ่งงามเนียนได้ผลเร็ว

ผู้หญิงผิวเนียน สร้างเซลล์ผิวใหม่เพื่อทดแทนเซลล์เก่าช่วยให้ผิวดูเต่งตึง

นอกเหนือจากการรับประทานแล้ว การบริหารร่างกายก็เป็นอีกหนึ่งแนวทางที่ดูแลผิวจากข้างในได้นะคะ โดยการบริหารร่างกายเบาๆแบบโยคะในตอนเวลาเช้าทุกวี่ทุกวัน ก็เป็นการยืดเส้นยืดสายเรียกความมีชีวิตชีวา กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตไปเลี้ยงระบบต่างๆภายในร่างกายเจริญเพิ่มมากขึ้น สารอาหารที่ดีก็จะเข้าบำรุงได้อย่างทั่วถึง สุขภาพผิวก็จะดียิ่งขึ้นด้วยได้ แถมการที่เหงื่อไหลไคลย้อยเบาๆยังช่วยจัดการสิ่งสกปรกอุกตันตามรูขุมขนออก ทำให้ผิวมองเนียนขึ้นอีกด้วย ยิ่งทำบ่อยเป็นประจำ ผิวยิ่งงามจ้ะความเคร่งเครียดและก็ความอ่อนเพลียล้าระหว่างวัน เป็นศัตรูผิวอีกอย่างที่ทำให้ผิวดูคล้ำหมอง แล้วก็กำเนิดริ้วรอยที่ทำให้หน้ามองเสื่อมโทรมได้ ซึ่งการนอนลึกแล้วก็พอเพียง โดยควรจะนอนก่อนจะถึงเวลา 22.00 น. จะมีผลให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแล้วก็ออกมา จะช่วยทำให้หลับลึก แล้วก็ฟื้นฟูปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมระบบต่างๆของร่างกายให้ดำเนินงานธรรมดา รวมทั้งเซลล์ผิวที่เสียหายให้กลับมามองสุขภาพแข็งแรงอีกด้วย ถ้าหากพวกเรานอนได้เพียงพอ ยามเช้าขึ้นมาพวกเราจะมองเห็นได้เลยจ้าว่าผิวจะมองผ่องใสสุดๆเลยมาเข้าเนื้อหาเลยดีมากกว่าจ้ะ สำหรับหญิงเนื้อเหลว ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยบางทีอาจยังไม่ค่อยมั่นใจว่า เอ๊ะ! ลักษณะของการมีอาการมันคืออะไรกันนะ สำหรับหญิงเนื้อเหลวจะมีลักษณะผิวหนังย้วย เนื้อย้วย แบบฟีลราวๆเนื้อเหลวไม่กระชับนั่นเอง แอดไม่นอยากให้ผู้หญิงทดลองจับ-บีบ-เขย่าผิวหนังรอบๆที่รู้สึกว่ามันย้วยที่สุด อย่างรอบๆท้องแขน ท้อง หรือต้นขารวมทั้งน่องขาดูจ้ะ จะรู้สึกได้เลยว่าเนื้อมันเหลวๆไม่เต่งตึง ตัวนุ่มนิ่มไปหมดจ้ะจริงๆแล้ว ความหนาแน่นของตัวพวกเรา จะขึ้นกับไขมันแล้วก็มวลกล้ามจ้ะ ถ้าเกิดพวกเราจับเนื้อย้วยของพวกเราแล้วคิดว่ามันนุ่มนิ่มมากมายหน่อย ก็แปลว่าพวกเรามีจำนวนไขมันมากยิ่งกว่ากล้ามนั่นเองจ้ะ โดยรูปร่างของโดยประมาณไขมันรวมทั้งมวลกล้ามจะเป็นตัวแสดงได้อย่างยอดเยี่ยม ว่าพวกเราเข้าเกณฑ์เพศหญิงเนื้อเหลวหรือไม่ สักครู่ผู้หญิงลองเช็คกันจ้ะว่า รูปร่างแล้วก็รูปร่างของพวกเราอยู่ในลักษณะแบบไหนกันบ้าง

ผู้หญิงผิวเนียน คุณมีการขับถ่ายที่ดีในยามเช้าเสมือนเป็นการขับของเสีย

หญิงเนื้อเหลวแบบแรก ที่มีกล้ามน้อยแต่ว่ามีไขมันมาก มีสาเหตุมาจากการกินอาหารที่มีไขมันสูง ของทอดของมัน อาหารกินเล่น แล้วก็รับประทานกระจุกกระจิกตลอดวัน หรือแม้กระทั้งรับประทานแหลกแบบไม่ใช้แนวทางนับแคลอรี่เลย กระทั่งทำให้เผาผลาญได้ไม่หมด บวกกับไม่บริหารร่างกาย หรือบริหารร่างกายน้อยเกินไปนั่นเองจ้ะ กับอีกชนิดหนึ่งเป็น ผู้ที่ย้ำการบริหารร่างกายหนักๆแบบหักโหม รวมทั้งเลือกที่จะไม่กินอาหาร หรือทานโปรตีนไม่เพียงพอ เพราะว่าส่วนใหญ่มีความคิดไม่ถูกๆว่าทำอย่างงี้จะช่วยลดความอ้วนได้ แต่ว่าจริงๆกลับทำให้กล้ามเสื่อมสภาพ แต่ว่ายังหลงเหลือไขมันอยู่จ้ะผู้หญิงที่มีกล้ามน้อย ไขมันน้อย ชอบมีรูปร่างที่ซูบผอมมากมายๆเนื่องจากว่ามวลกล้ามที่น้อยจากการที่ไม่บริหารร่างกาย รวมถึงอาจมีปัญหาเรื่องโรคประจำตัวอะไรบางอย่าง ที่ทำให้ถึงทานอะไรเข้าไป ร่างกายก็ไม่ดึงเอาไปสะสมหรือเอาไปสร้างมวลกล้ามเลย ผู้หญิงในกลุ่มนี้ผอมบางก็จริง แต่ว่าก็มีผิวพรรณที่นุ่มนิ่ม เนื้อย้วย จับดูแล้วไม่กระชับ แม้กระนั้นจะไม่มากมายเท่ากรุ๊ปอื่นๆจ้ะคิดภาพออกกันไหมขา ว่าผู้ที่มีกล้ามมากมายแล้วก็มีไขมันเยอะแยะ รูปร่างจะเป็นแบบไหน สำหรับผู้ที่มีกล้ามมากพร้อมมีจำนวนไขมันมากมาย ส่วนมากจะเจอได้กับคนตัวใหญ่ๆในฟิตเนสเลยจ้า ด้วยเหตุว่าบริหารร่างกายแบบ อย่างเพ้อคลั่ง รวมถึงเน้นย้ำการกินแหลกแบบชั่วร้ายๆเช่นเดียวกัน หากไม่ระวังดีๆก็มีไขมันสะสมที่มากมายจนกระทั่งน่าสะพรึงกลัว เราะถึงจะบริหารร่างกายหนักขนาดไหน แต่ว่าการกินก็มากมายเหมือนเดิม ก็จะก่อให้ไม่ค่อยมองเห็นกล้ามจากการมีไขมันสะสมบังอยู่ เพียงพอจับไปแล้วมีลักษณะเนื้อเหลวไม่กระชับด้วยเหตุว่าจับโดนไขมันนั่นเองจ้ะมาถึงรูปร่างในฝันของผู้หญิงกันบ้างจ้ะ มันก็คือ รูปร่างที่มีไขมันน้อยรวมทั้งมีกล้ามเยอะแยะ เนื่องจากว่ามีเปอร์เซ็นต์ไขมันภายในร่างกายน้อย และก็มีการบริหารร่างกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามอยู่เป็นประจำ ก็เลยทำให้รูปร่างได้สัดส่วน มีไขมันส่วนเกินน้อยมาก หรือเกือบไม่มีเลย ทำให้ไม่ค่อยเจอกับปัญหาเรื่องเนื้อย้วย เนื้อเหลวไม่กระชับ อย่างกับหญิงเนื้อเหลวที่มีกล้ามน้อย ไขมันเยอะแยะจ้ะ นี่แหละ! หุ่นที่แอดไม่นคร่ำครวญหามากมายในช่วงเวลานี้

ผู้หญิงผิวเนียน ออกซิเจนในร่างกายหมุนเวียนดีทำให้ผิวเปล่งปลั่งขึ้น

ผิวผู้ชายรวมถึงผิวผู้หญิงนั้นถ้าเกิดมองดูผิวเผินบางทีก็อาจจะดูไม่ต่างกัน ผู้ชายคนโดยส่วนใหญ่ก็เลยถูกใจเอาสินค้าเพื่อการบำรุงผิวของผู้หญิงมาใช้ ซึ่งที่จริงแล้วผลิตภัณฑ์พวกนั้นดีไซน์มาสำหรับองค์ประกอบผิวแบบผู้หญิงมากกว่า เมื่อมาเจอองค์ประกอบผิวแบบผู้ชายก็อาจจะทำให้ไม่อาจจะช่วยบำรุงรักษาได้เต็มความสามารถสักเท่าไหร่ แล้วก็นอกจากจะไม่เป็นผลแล้วยังสิ้นเปลืองครีมไปเปล่าๆอีกด้วยจ้ะอีกเหตุผลที่คุณสุภาพบุรุษไม่ควรเอาครีมของผู้หญิงมาใช้ก็เพราะว่ากิจกรรมที่เราเจอในแต่ละวันถูกใจต่างจากของผู้หญิง อย่างเช่นมลพิษที่มีสาเหตุมาจากการฝ่างาน out door หนักๆ, การสุดความสามารถกับกีฬากลางแจ้ง, หรือสนุกเต็มกำลังกับงานฉลองจนตราบเท่าค่ำตั้งแต่นี้ต่อไปเมื่อเราเข้าใจแล้วว่าผิวของผู้หญิงแล้วก็ผู้ชายแตกต่าง และอยากได้การดูแลที่แตกต่างกัน แต่ว่ามันแตกต่างมากมายก่ายกองมากแค่ไหน สักประเดี๋ยวมิสเดอร์มาจะขอแยกจุดใหญ่ๆ6 จุดมาให้เห็นความไม่เหมือนกันชัดๆเลยคะเคยรับรู้คำนี้กันบ้างหรือไม่ “สตรีอย่าหยุดสวย” ต้องบอกเลยว่าเกิดเหตุจริงที่สุดและก็เป็นประโยคที่ชี้อะไรเราได้หลายๆอย่าง อย่างแรกเลยก็คือ ติดต่อlawara หญิงทุกคนนั้น มีความสวยสดงดงามในแบบของตนเองมีความสวยสดงดงามอยู่แล้วในตัวของผู้หญิงทุกๆคน อย่างลำดับที่สองก็คือ ผู้หญิงทุกคนสามารถที่จะแก้ไขตนเองต่อไปบ่อยได้ และมีความสวยที่มากขึ้นอีกด้วยเช่นเดียวกัน เพราะเหตุว่าไม่ว่าเราจะทำอะไรที่เป็นการดูแลตัวเองนั้น ก็เป็นเหมือนการสร้างความมั่นใจและความเชื่อมั่นแล้วก็สิ่งจูงใจที่เลิศวิไลสำหรับเพื่อการเลี้ยงชีพแต่ละวันของเราโดยเราสามารถเริ่มที่จะดูแลตนเองจากข้างในได้อย่างไม่ยากเย็นเลยก็คือทาครีม บำรุงผิวหน้าไม่ให้ ผิวหน้าแห้ง ได้นั่นเองในการจัดการเราตั้งอกตั้งใจกับหัวข้อต่างๆมาเยอะแยะ ในการดำรงชีวิตทุกเมื่อเชื่อวันเราก็ควรที่จะใส่ใจกับการบำรุงผิวพรรณด้วย

ผู้หญิงผิวเนียน ทาลงไปบนผิวหน้าให้มีความซึมซาบเข้าสู่ผิว

การใช้วิตามินซีขับไปสู่ผิวหน้าโดยอาศัยประจุไฟฟ้าอ่อนๆซึ่งช่วยทำให้วิตามินซีแทรกซึม ลงสู่ชั้นผิวหนังมากยิ่งกว่าผิวหนังข้างบนได้อย่างดีเยี่ยม ส่วนผลที่ได้เป็นผิวหน้ามองใส แล้วก็เนียนนุ่มขึ้นได้ถูกประยุกต์ใช้ในแวดวงแพทย์ เพื่อลอกหน้าผลัดเซลล์เพื่อผิวขาวใส หรือ โดยจะใช้วิตามินผิว ศูนย์รวมวิตามินซีรวมทั้งวิตามินผิวขาว เน้นย้ำการปรับเม็ดสีผิวทําให้ขาวกระจ่างขาวสวยใสขึ้น ด้วยสูตรการบำรุงผิวเทคนิคเฉพาะของทางอะตอมสถานพยาบาล โดยการเติมวิตามินให้ผิวรวมทั้งเพิ่มวิตามินซีทำให้ผิวที่เคยหมองคล้ำ กลับมาใสอีกที ในทีแรกจะรู้สึกได้ว่าผิวเกลี้ยงนุ่มและก็สดชื่นขึ้น ส่วนเรื่องความขาวกระจ่างขาวใสราว 4-5 ครั้ง จะได้ผลลัพธ์ที่ชัดแจ้งขึ้น ไม่มีสารกลูต้าหรือสารที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสถาพทางร่างกาย รวมทั้งช่วงเวลาที่แพทย์เสนอแนะให้เข้ารับบริการสำหรับท่านที่อยากได้ได้ผลไวเป็นอาทิตย์ละครั้งและก็ยาจำพวกอื่นๆดังเช่นว่า กรดวิตามินเอ กรดไกลวัวลิค กรดซาลิไซลิค อื่นๆอีกมากมาย เอามาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้โดยประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างด้วยน้ำกินส่วนช่วงเวลาสำหรับเพื่อการทำราว 2-4 อาทิตย์ต่อครั้ง เพื่อผิวที่หมดสภาพหลุดลอกออกไปเสีย ก่อนยังมีเทคนิคการขัดผิวเปิดเผยความใสสะอาดที่มาจากธรรมชาติ อาทิเช่น ขมิ้น กากกาแฟ นม มะขาม โดยการขัดผิวเดือนละ 2 ครั้ง เบาๆขัดเป็นวงกลมอย่างเบามือ แล้วก็หลังจากขัดผิวแล้วควรจะบำรุงด้วยมอยพบไรเซอร์ เพื่อช่วยทำให้ผิวเกลี้ยงนุ่ม อ่อนวัย รวมทั้งช่วยเพิ่มเติมความเปียก ชื่นให้กับผิวจ้ะเสริมเกราะคุ้มครองถึงระดับเซลล์ ให้สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ เน้นย้ำการเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายความสามารถสูงสุดรวมทั้งเร็ว โดยการให้วิตามินผ่านสายน้ำเกลือหรือเรียกว่า เพื่อร่างกายสามารถดูดซับวิตามินไปใช้ได้อย่างเร็วรวมทั้งดูดซับ 100 เมื่อร่างกายได้รับจำนวนวิตามินในจำนวนที่สมควรระบบต่างๆของร่างกายจะดำเนินการได้อย่างสมบูรณ์รวมทั้งมีคุณภาพสูงสุด