ผิวดําแดด ทาผิวด้วยว่านหางจระเข้

ผิวดําแดด ถึงแม้ว่าทาครีมที่มีไว้กันแดดก่อนออกมาจากบ้านแล้ว แม้กระนั้นแม้ผิวพบเจอกับแดดจัดเป็นระยะเวลาที่ยาวนานก็อาจส่งผลให้ผิวไหม้แดดได้ โดยผิวรอบๆที่สัมผัสแสงอาทิตย์จะเบาๆเป็นคราบรอยไหม้ข้างหลังอยู่กลางแจ้งที่ร้อนจ้านานกว่า 15 นาที อย่างไรก็ดี ปัญหาผิวไหม้แดดมีทางออกแล้วก็กรรมวิธีเยอะแยะที่ช่วยเลี้ยงดูและก็ฟื้นฟูสภาพผิวที่ไหม้เสียให้กลับมามีร่างกายแข็งแรงได้ ที่สามารถศึกษาเล่าเรียนได้จากข้อมูลต่อแต่นี้ไปจากงานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยพบว่าเนื้อวุ้นใสในว่านหางจระเข้ช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบ ผิวแห้งแตก ผิวถลอกปอกเปิก ครีมปรับผิวขาว แล้วก็ช่วยทุเลาอาการผิวไหม้แดดที่ไม่ร้ายแรงมากมายได้ ด้วยเหตุว่านหางจระเข้มีกรดซาลิซิลิก รอยั้งแบคทีเรีย รวมทั้งช่วยผลัดเซลล์ผิวหนังใหม่ ทั้งยังยังมีสารช่วยคุ้มครองปกป้องแล้วก็สมานผิวฯลฯ โดยควรที่จะใช้เนื้อว่านหางจระเข้จากธรรมชาติ หรือเจลที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ 100% ไม่ผสมสี กลิ่น สารเคมี แล้วก็น้ำหอม ทาลงบนผิวไหม้แดดเพื่อลดอาการอักเสบจากการเช็ดกแดดเผา เพิ่มความชื้นรอบๆเยื่อของแผล บางทีอาจช่วยทุเลาความเจ็บในรอบๆที่เกิดการไหม้ หากจะให้ผิวหายได้อย่างเร็ว บางทีอาจเลือกใช้เจลว่านหางจระเข้ 100% ในต้นแบบสเปรย์ เพื่อหลบหลีกการสัมผัสรอบๆที่เกิดอาการและก็คุ้มครองผิวลอกมากขึ้นเรื่อยๆควรที่จะใช้สินค้าสำหรับการดูแลรักษาผิวพรรณที่ให้ความชื้นเพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้ผิวลอก โดยเลือกใช้สินค้าสำหรับผิวแพ้ง่ายทาลงบนผิวรอบๆที่ไหม้ข้างหลังอาบน้ำ ซึ่งโลชั่นบำรุงผิวจะช่วยเก็บกักความชื้น ลดอาการระคาย รวมทั้งฟื้นฟูให้ผิวไหม้แดดหายเร็วขึ้นนอกเหนือจากที่จะช่วยทำให้รู้สึกบรรเทาแล้ว ชาดอกติดอยู่โมมายล์ยังมีคุณประโยชน์ช่วยทุเลาผิวไหม้แดดได้อีกด้วย โดยแช่ผงชาในน้ำร้อนแล้วทิ้งเอาไว้ให้เย็น หลังจากนั้นใช้ผ้าขนหนูสะอาดจุ่มไปในน้ำชา นำผ้านั้นมาประคบผิวรอบๆที่ไหม้ แม้กระนั้นคนที่แพ้เกสรดอกไม้ไม่สมควรรักษาโดยใช้วิธีการแบบนี้ เนื่องจากอาจจะเป็นผลให้ผิวกำเนิดอาการแพ้ได้ การใช้น้ำเย็นช่วยลดอาการอักเสบจากการสัมผัสแดดเป็นระยะเวลานานได้ โดยบางทีอาจทดลองแช่ตัวในน้ำทะเลขณะพักขอบริมทะเล แช่ตัวในอ่างอาบน้ำ หรือแช่ตัวในสระว่ายน้ำเพื่อทุเลาอาการผิวไหม้แดด แต่ว่าควรจะเลี่ยงสระว่ายน้ำที่มีสารคลอรีน ด้วยเหตุว่าอาจจะเป็นผลให้ผิวเคืองและก็มีการอักเสบมากยิ่งกว่าเดิมได้ ยิ่งไปกว่านี้ ควรจะเลี่ยงการใช้น้ำแข็งประคบลงบนผิวรอบๆที่ไหม้แดด เพราะว่าความเย็นของน้ำแข็งจะทำลายผิวกระทั่งทำให้ผิวเสียมากขึ้นการแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่ผสมด้วยเบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะ หรือข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย ตรงเวลา 15-20 นาที จะช่วยทุเลารวมทั้งฟื้นฟูผิวไหม้แดดได้ ข้างหลังขึ้นจากน้ำควรจะดูดซึมผิวให้แห้งเบาๆด้วยผ้าขนหนูสะอาด และไม่ควรที่จะใช้เบกกิ้งโซดาหรือข้าวโอ๊ตขัดผิวโดยตรง ด้วยเหตุว่าอาจจะก่อให้ผิวอักเสบและก็มีลักษณะอาการห่วยแตกลงได้ นอกเหนือจากนี้ มีการค้นคว้าที่ค้นพบว่าการเจือจางน้ำส้มสายชูในอ่างอาบน้ำช่วยทุเลาอาการแสบจากผิวไหม้แดดได้ แต่ว่าอีกงานศึกษาค้นคว้าวิจัยหนึ่งกลับกล่าวว่า น้ำส้มสายชูอาจจะเป็นผลให้อาการผิวไหม้แดดห่วยลงได้เนื่องจากว่าน้ำส้มสายชูมีฤทธิ์เป็นกรด ด้วยเหตุนั้น แม้ไม่เคยใช้น้ำส้มสายชูกับแผลที่มีขนาดเล็กและไม่ร้ายแรงมาก่อน ควรจะหลบหลีกการดูแลรักษาผิวไหม้แดดที่มีขนาดใหญ่รวมทั้งมีความร้ายแรงมากมายด้วยแนวทางนี้ผิวปรารถนาความชื้นเพื่อปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมแล้วก็ฟื้นฟูตัวเอง โดยเหตุนี้ ควรจะกินน้ำขั้นต่ำวันละ 8 แก้ว เพื่อพอเพียงต่อรูปแบบการทำงานของร่างกายรวมทั้งการฟื้นฟูสภาพผิว ยิ่งไปกว่านี้ ควรจะเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มบางจำพวก ยกตัวอย่างเช่น น้ำโซดา กาแฟ และก็เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ เพราะว่าเครื่องดื่มกลุ่มนี้อาจจะเป็นผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำได้ในตอนที่เซลล์ผิวกำลังซ่อมบำรุงตนเองข้างหลังไหม้แดด ควรจะสวมเสื้อผ้าหละหลวมๆที่ไม่รัดติดผิวมากจนเกินไป เพื่อผิวหนังได้ฟื้นฟูสภาพผิวเต็มกำลังและไม่มีการระคายจากการเสียดสี ซึ่งอุปกรณ์จากเส้นใยธรรมชาติ อย่างเช่น เส้นใยฝ้ายหรือใยไผ่ จะช่วยคุ้มครองป้องกันการระคายเคืองของผิวหนังรอบๆที่ไหม้แดดได้

ผิวดําแดด ควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้น

ตุ่มน้ำที่เกิดขึ้นมาจากผิวไหม้แดดจะปฏิบัติหน้าที่เหมือนพลาสเตอร์ยา โดยจะช่วยคุ้มครองผิวข้างล่างไม่ให้มีการเคือง ด้วยเหตุดังกล่าว ควรจะปลดปล่อยให้ตุ่มน้ำแตกออกเองตามธรรมชาติ ถ้าหากผิวหนังที่พองออกนั้นฉีกจนขาด ให้ใช้น้ำมันปิโตรเลียมเจลลี่ทาลงบนผิวรอบๆนั้น 2-3 ครั้ง/วัน เพื่อเพิ่มความชื้น แล้วปิดผิวด้วยพลาสเตอร์ อย่างไรก็แล้วแต่ ตุ่มน้ำจากผิวไหม้แดดบางทีอาจเพิ่มการเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังประเภทเมลาโนมา ซึ่งมีสาเหตุจากความไม่ปกติของเซลล์เม็ดสีเมลานิน ด้วยเหตุนี้ ควรจะแจ้งให้หมอผิวหนังรู้ถ้าหากเคยมีตุ่มน้ำพองขึ้นข้างหลังการออกแดด และก็ควรจะไปพบหมอเพื่อตรวจค้นโรคมะเร็งผิวหนังบ่อยๆทุกปีเพราะว่าผิวไหม้แดดจะไวต่อแสงสว่าง ซึ่งทำให้ผิวเปราะบางรวมทั้งมีการเคืองได้ง่าย ด้วยเหตุนี้ ควรจะเลี่ยงการออกยัดขณะมีผิวไหม้แดด แม้จำเป็นจะต้องออกไปที่โล่งแจ้งควรจะทาครีมกันแสงแดดก่อนออกแดดเสมอ รวมทั้งใส่เสื้อผ้าซึ่งสามารถป้องกันแสงแดดเจริญ นอกจากนั้น บางทีอาจทาผิวเหตุว่านหางจระเข้ 100% ภายหลังจากออกแดด โดยตรึกตรองเลือกใช้แบบสเปรย์เพื่อเลี่ยงการสัมผัสผิวโดยตรง ควรที่จะเลือกใช้โลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป รวมทั้งสามารถปกป้องได้อีกทั้งรังสียูวีเอ (UVA) แล้วก็แสงอัลตราไวโอเลตบี (UVB) โดยทาโลชั่นกันแดดก่อนออกแดด 30 นาที และก็ควรจะใช้โลชั่นกันแดดอย่างสม่ำเสมอถึงแม้ในวันที่ไม่มีแดด นอกจากนั้น ควรจะทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดซ้ำทุกๆ2 ชั่วโมง หรือหลายครั้งขึ้นถ้าจำต้องว่ายและก็มีเหงื่อไหลมากมายอีกทั้งก่อนรวมทั้งข้างหลังพบเจอแสงตะวันในทันที เพื่อปลอบผิวกายและก็คุ้มครองผิวไหม้ รวมถึงช่วยทำให้ผิวให้เนียนกระชุ่มกระชวยไม่แห้งเหลือเกิน อีกทั้งบางทีอาจช่วยเพิ่มน้ำให้แก่ผิวอีกด้วยเมื่อจำต้องออกแดด ควรจะปกป้องผิวสัมผัสแดดจัดด้วยการใส่เสื้อผ้าเสื้อผ้าที่ปกปิดผิว ดังเช่นว่า หมวกปีกกว้าง เสื้อแขนยาว กางเกงที่มีขายาว และก็แว่นดำซึ่งสามารถคุ้มครองป้องกันรังสียูวีจากแดดได้แสงตะวันช่วง 10 นาฬิกาตอนเช้าไปจนกระทั่ง 4 นาฬิกาเย็น เป็นตอนๆในเวลาที่มีแดดจัด ด้วยเหตุนั้น ควรจะเลี่ยงการออกแดดในขณะดังที่กล่าวมาข้างต้น หรือแม้จำเป็นจะต้องออกไปภายนอก ควรจะเดินในที่ร่มแล้วก็ทาโลชั่นสำหรับกันแสงแดดทุกหน

ผิวดําแดด ประคบผิวด้วยชาดอกคาโมมายล์

การหารือหมอผู้ที่มีความชำนาญเฉพาะทางด้านผิวหนังตั้งแต่เนิ่นๆมักรักษาสิวเป็นไตได้รวดเร็วทันใจแล้วก็ถูกจุดกว่าการปลดปล่อยให้สิวหัวไตแปลงเป็นสิวอักเสบ เพราะว่าสำหรับในการขอคำแนะนำหมอผู้ชำนาญ หมอจะสามารถวิเคราะห์ภาวะผิวหน้าพวกเราของพวกเราได้อย่างถูกจุด เมื่อทราบถึงภาวะผิวรวมทั้งสำรวจถึงปัจจัยการเกิดสิวไตของพวกเราได้แล้ว หมอผิวหนังผู้ที่มีความชำนาญก็จะสามารถหาวิธีรักษาสิวเป็นไตของพวกเราได้อย่างมีคุณภาพ และก็สามารถจ่ายยารวมทั้งเสนอแนะผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงรักษาผิวพรรณที่เหมาะสมกับภาวะผิวหน้าของพวกเราที่สุดได้ทราบหรือเปล่าว่า สิวไตรักษาได้ด้วยการใช้งานเครื่องมือ Laser Therapy หรือกระบวนการทำเลเซอร์สิวตัน นับเป็นโอกาสสำหรับในการรักษาสิวไตที่ได้ผลรวดเร็วทันใจกว่าการใช้ยาใช้ภายนอกเฉพาะที่ แม้กระนั้นแน่ๆว่าวิธีนี้ก็ย่อมมีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่าการใช้ยาใช้ภายนอก แลกเปลี่ยนมาพร้อมกับการที่สิวเป็นไตจหายได้ในเลวข้ามคืน หรือในบางบุคคลบางทีอาจเลือกใช้เครื่องไม้เครื่องมือ Laser Therapy ด้วยเหตุว่าใช้ยาใช้ภายนอกเฉพาะที่แล้วไม่ได้เรื่อง โดยเลเซอร์ใช้รักษาสิวเป็นไตหมายถึงเลเซอร์คาร์บอนไดออกไซด์ หรือ Co2 Laser ช่วยเปิดช่องออกของต่อมไขมัน ลดสิวตันให้หายไป สามารถคุ้มครองรอยแดง รอยดำ รวมทั้งรอยแผลเป็นจากหลุมสิวได้ในลำดับแรก ควรจะล้างเครื่องแต่งตัวบนบริเวณใบหน้าออกให้สะอาดสะอ้าน เนื่องจากว่าหนึ่งในมูลเหตุที่นำมาซึ่งสิวเป็นไตเป็นการอุดตันของเครื่องแต่งหน้าบนบริเวณใบหน้า หรือแม้คุณเป็นผู้ที่มิได้ใช้เครื่องแต่งตัว ครีมป้องกันแสงแดดในชีวิตประจำวันก็สามารถทิ้งคราบเปื้อนเลอะเทอะซึ่งมีความสกปรกไว้บนบริเวณใบหน้าได้เช่นกัน จึงต้องควรใช้คลีนซิ่งชำระล้างหน้าให้สะอาด Bioderma Sebium H2O เป็นคลีนซิ่ง ไบโอไม่เมติก ไมเซล่าวอเตอร์ ที่มีองค์ประกอบคล้ายกับผิว ชำระล้างผิวหน้าอย่างสุภาพ จัดการกับรอยคราบเปรอะเปื้อนได้อย่างลึกล้ำ รวมทั้งยังมีส่วนประกอบของ Copper Sulfate รวมทั้ง Zinc gluconate ช่วยคุมความมันและก็กำจัดแบคทีเรีย C.acnes บนบริเวณใบหน้าที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบ เหมาะกับคนที่มีผิวแพ้ง่ายเป็นสิวง่าย ผิวมัน ผิวผสมภายหลังที่ชำระล้างหน้าด้วยคลีนซิ่งแล้ว ในลำดับต่อไปควรที่จะทำการเลือกใช้เจลล้างหน้าล้างตาที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตนต่อผิวสูงเพื่อล้างหน้าล้างตาให้สะอาด เจลล้างหน้าล้างตาจะมีเนื้อแบบเจลใส จะไม่มีฟองมากมายนัดหมายเมื่อถูกับน้ำ เนื่องมาจากองค์ประกอบ อาทิเช่น Decyl Glucoside ที่เป็ยสารลดแรงตึงผิวที่ไม่มีประจุ ทำให้สุภาพต่อผิว กำจัดสิ่งสกปรกบนบริเวณใบหน้าได้อย่างสะอาดสะอ้าน ลดความเคืองบนบริเวณใบหน้า Bioderma Sebium Gel Moussant ประกอบไปด้วย Copper Zinc Complex ช่วยลดแบคทีเรีย ลดความมันหลังจากที่ได้มีการใช้ถึง 68% สิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดสิว และก็ Ginkgo Biloba Leaf Extract ช่วยลดการอักเสบของสิว มี DAF PATENTED COMPLEX สิทธิบัตรเฉพาะของ Bioderma ช่วยลดการระคายเคือง แล้วก็เสริมให้ผิวแข็งแรง ยิ่งไปกว่านี้เจลล้างหน้าล้างตานี้ยังไม่มีแอลกอฮอล์ พาราเบน ไม่ก่อการตันเหมาะสมกับผิวแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย ผิวมัน ผิวผสม ช่วยชำระล้างลึกล้ำ สุภาพไม่ระคายผิวหากแม้รอบดวงตาที่เปราะบาง

ผิวดําแดด ใช้น้ำเย็นช่วยลดอาการอักเสบจากการสัมผัสแดด

ภายหลังล้างหน้าล้างตาเป็นระเบียบแล้ว ขั้นตอนก่อนทาเซรั่มหรือโลชั่นบำรุงผิวหน้า ผิวขาวออร่า ควรจะใช้โทนเนอร์เพื่อจัดแจงผิวให้ชุ่มเปียกชื้น เพิ่มเติมน้ำให้ผิว ฟื้นฟูสมดุลค่า pH ของผิว พร้อมใช้สินค้าที่สุภาพผิวหน้าเพื่อรักษาสิวเป็นไตถัดไป การเลือกใช้โทนเนอร์ควรที่จะทำการเลือกโทนเนอร์ที่เหมาะสมกับภาวะผิวของพวกเราเพื่อได้คุณภาพสูงสุด โทนเนอร์ตบน้ำคุมมัน Bioderma Sebium Lotion มี Glycerin “Glycerin Hydrating Power” ช่วยเก็บความเปียกชื้นนาน 8 ชั่วโมง และก็มีส่วมผสมของ Agaric acid สารสะกัดจากเห็ด ช่วยกระชับรูขุมขนถึง 54% ป้องกันการเกิดสิวเป็นไต อีกทั้งมี ส่วนประกอบของ Zinc รวมทั้ง Vitamin B6 ช่วยลดความมันบนบริเวณใบหน้า โทนเนอร์น้ำตบไบโอเดอร์มาตัวนี้เหมาะกับคนที่มีผิวมันนอกจากวิธีทำความสะอาดดูแลหน้าที่กล่าวไปแล้วตามข้างต้นแล้ว อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ลืมปฏิบัติไปมิได้เลยเป็นการงดบีบ แคะ แกะสิว หรือสัมสามีรอบๆที่เป็นสิวเป็นประจำเพราะว่าจะมีผลให้ปัญหาสิวตันที่มีอยู่ร้ายแรงขึ้นกระทั่งบางทีอาจอักเสบแปลงเป็นสิวอักเสบขึ้นมาได้ หรือถ้าหากสิวเป็นไตหายแล้ว แต่ว่าการเอามือไปสัมผัสหน้าเสมอๆก็ยังมีผลให้บริเวณใบหน้ากลับมามีคราบเปื้อนเลอะเทอะซึ่งมีความสกปรกอีกรอบได้ เป็นเหตุบางทีอาจกำเนิดสิวเป็นไตกลับมากวนประสาทอีกที โดยเหตุนี้แม้ว่าคุณจะต้องการจับ บีบแคะสิวตนเองมากมายเท่าใด ก็จะต้องยังมือตนเองไว้ให้ได้ เพื่อไม่ให้กำเนิดสิวเป็นไตใต้ผิวอีกสิวเป็นไตเป็นสิวที่หายยาก และก็สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย เพื่อไม่ให้มีปัญหาสิวเป็นไตเรื้อรัง รวมทั้งแผ่ขยายไปๆมาๆก พวกเราก็ควรจะเปลี่ยนแปลงความประพฤติของพวกเราให้เหมาะสมลดการเสี่ยงต่อการเป็นสิวเป็นไต โดยเริ่มดูแลตั้งแต่ความสะอาดของผิว ให้สะอาด รวมทั้งใช้สินค้าที่สุภาพ ไม่ระคายเคียงต่อผิว และบำรุงผิวให้แข็งแรงอยู่ตลอด ก็จะลดการเกิดสิวเป็นไตไปได้เรื่องใส่หน้ากากอนามัยได้เปลี่ยนเป็นมาตรการสำคัญสำหรับเพื่อการต่อสู้กับการระบาดของเชื้อไวรัสวัววิด-19 อย่างไรก็ดีการใส่ใส่หน้ากากนานตลอดวันสามารถทำลายเกราะคุ้มครองผิวแล้วก็นำมาซึ่งการก่อให้เกิดผลพวงต่างๆไม่ว่าจะเป็น การระคายเคือง, ผิวแห้งด้าน,ผิวขาดน้ำ, รอยสิว ,รอยแดง, อาการคัน, ปวดแสบ, ผิวตึง, รวมถึง สิวจากมาสก์ หรือที่เรียกอีกอย่างว่า Maskne = มาสก์ (หน้ากาก) + แอคเน่ (สิว)ดังนี้คุณจะได้รับผลพวงใกล้กันพวกนี้มากขึ้น แม้คุณมีผิวแพ้ง่ายหรือเปราะบาง จริงๆแล้วหน้ากากอนามัยสามารถก่อกำเนิดความเคลื่อนไหวของผิวหนังแบบไม่คาดฝันหรือทำให้โรคผิวหนังที่เป็นอยู่บานปลาย (เป็นต้นว่า สิว, โรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย, โรคผื่นผิวหนังอักเสบ,โรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ไบโอเดอร์มามีข้อเสนอด้านผิวหนังพื้นฐานที่สามารถช่วยให้ท่านรู้เรื่องว่าเพราะเหตุใดหน้ากากเป็นต้นเหตุที่ก่อปัญหาผิวหน้า เมื่ออ่านคำเสนอแนะด้านผิวหนังข้างล่างนี้แล้ว คุณจะได้รู้ถึงกรรมวิธีการดูแลเกราะคุ้มครองผิวของคุณ รวมทั้งการคุ้มครองป้องกันผลกระทบจากการใส่ใส่หน้ากากอนามัย

 ผิวดําแดด แช่ตัวในน้ำที่ผสมสารบำรุงผิว

ตอนนี้การใส่ใส่หน้ากากเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของพวกเราและก็มีความสำคัญอย่างมาก แม้กระนั้นการใส่หน้ากากก็นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางนิเวศชีวภาพต่อผิวหนัง พวกเราเห็นว่าผิวหนังเป็นระบบนิเวศที่มีชีวิตที่มีความเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมรอบกายอยู่เสมอเวลา แต่ว่าผิวหน้าไม่เคยชินกับการเช็ดกปกคลุมด้วยหน้ากาก ด้วยเหตุว่าการใส่หน้ากากกระตุ้นให้เกิดสิ่งแวดล้อมแบบครึ่งหนึ่งขัดขวาง ซึ่งกีดขวางการมีความสัมพันธ์ระหว่างผิวหน้ากับสิ่งแวดล้อมข้างนอกตามธรรมชาติ (ดังเช่นว่า การแลกเปลี่ยนความชุ่มชื้น รังสียูวี รวมทั้งออกสิเจน) การมีความสัมพันธ์ระหว่างผิวหน้ากับสภาพแวดล้อมได้เปลี่ยนไป จากที่ได้สัมผัสกับอากาศที่มีออกสิเจน ช่วงนี้ผิวหน้าถูก “จำกัด” ให้อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ร้อนแล้วก็เปียกชื้น มีคาร์บอนไดออกไซด์สูง เหตุเพราะการหายใจในสิ่งแวดล้อมแบบครึ่งกีดกันนี้ก่อเรื่องผิวหน้าที่เกิดขึ้นมาจากการสะสมความชุ่มชื้นผลการค้นคว้าจากจีนที่ตรวจจากผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขปริมาณ 407 คน พบว่า 49% มีการเปลี่ยนของของผิวหน้าที่มีต้นสายปลายเหตุเกี่ยวโยงกับหน้ากาก โดยอาการคัน (14.9% ของผู้เจ็บป่วย), ผื่นแดง (12.6%), แล้วก็ผิวแห้ง (11.6%) เป็นอาการที่พบได้มากสูงที่สุด นอกเหนือจากนั้น 43.6% ของคนป่วยที่มีสิว 100% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบโรซาเชีย และก็ 37.5% ของผู้ป่วยที่มีผื่นผิวหนังอักเสบ มีลักษณะอาการกำเริบเสิบสานของโรค1 การใส่ใส่หน้ากากนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการเสียดสีมากยิ่งกว่าจะเป็นต้นเหตุของการระคายเคืองผิว ตามที่เป็นจริงแล้วผิวหน้านั้นเปราะบางกว่าแล้วก็หวั่นไหวต่อการเสียดสี การพูด การไอ หรือแม้กระทั้งการขยับเคลื่อนหน้ากากของคุณนำมาซึ่งการเสียดสีเป็นอย่างยิ่ง ดังนี้ขึ้นกับความเปราะบางของผิว การเสียดสีบ่อยๆอาจก่อให้กำเนิดอาการเคือง ผลการศึกษาเรียนรู้โดยผู้ชำนาญด้านสาธารณสุขแถลงการณ์ว่า การระคายเคืองบางทีอาจปรากฏขึ้นในแต่ละรอบๆจุดสัมผัส โดยเฉพาะจมูก คาง แล้วก็แก้ม ใต้ตาแล้วก็ข้างหลังหูนอกจากแล้ว หน้ากากยังเก็บกักสิ่งสกปรกและก็สิ่งแปดเปื้อนที่อาจจะเป็นผลให้ผิวเคืองมากขึ้นไปอีก กาหายใจผ่านหน้ากากกระตุ้นให้เกิดความร้อนและก็ความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวหน้ามันมากเพิ่มขึ้น ในภาวะที่ร้อน เปียกชื้นครึ่งหนึ่งห้ามแบบนี้ ต่อมที่ปฏิบัติภารกิจผลิตไขมันบางทีอาจมีการเปลี่ยนได้ง่าย (ในส่วนที่เกี่ยวกับซีบัมอ็อกสิเดชั่น) รวมทั้งอาจส่งผลให้กำเนิดแบคทีเรียมากเพิ่มขึ้น เพราะฉะนั้น ฝ้าแล้วก็รอยด่างบางทีอาจปรากฏขึ้นบนผิวหนังของคุณ ซึ่งส่วนมากจะปรากฏรอบๆคางรวมทั้งฟันกรามทั้งสองข้าง และก็ครั้งคราวจะปรากฏรอบๆจมูก คุณอาจเคยทราบเกี่ยวกับ “มาสก์เน่” ซึ่งก็คือสิวที่เกิดขึ้นมาจากหน้ากากผลวิจัยที่เมืองจีน พบว่า การยืนขึ้นลุกลามที่มากขึ้นของสิวปรากฏขึ้นภายหลังสวมหน้ากากเป็นระยะเวลานาน (มากยิ่งกว่า 4 ชั่วโมงต่อวันตลอด 5 เดือน)

ผิวดําแดด ผิวต้องการความชุ่มชื้นเพื่อซ่อมแซมและฟื้นฟูตนเอง

การเลือกชนิดหน้ากากที่เหมาะสมกับคุณที่สุด เป็นขั้นแรกของการคุ้มครองป้องกันแล้วก็จำกัดการระคายเคืองผิวหนัง ผู้ที่มีความชำนาญยังปราศจากความมองเห็นเป็นเอกฉันท์ในหัวข้อนี้ ยังไม่มีกฎที่เด่นชัดแน่นอน ขึ้นกับความเปราะบางของผิวแต่ละคน ถ้าเกิดคุณมีผิวแพ้ง่าย ชี้แนะให้ทดลองใช้หน้ากากหลายๆแบบ เพื่อค้นหาแบบที่ให้สัมผัสไม่ประสงค์ต่ำที่สุด (การคัน การระคายเคือง)อย่าลืมเปลี่ยนหน้ากากทุก 4 ชั่วโมงรวมทั้งทิ้งโดยสวัสดิภาพในถุงปิดเพื่อนิยามเสี่ยงของการแพร่ระบาด แม้คุณใส่หน้ากากที่ทำมาจากผ้าฝ้าย ให้ชะล้างที่อุณหภูมิ 60 องศา ตรงเวลา 30 นาทีเป็นอย่างต่ำจากผลพวงของการปิดล้อมจากการใส่ใส่หน้ากาก การเสริมสวยจะยิ่งเป็นการตันรูขุมขนแล้วก็ทำให้เกิดปัญหาต่างๆตามมา เป็นต้นว่า รูขุมขนกว้าง โน่นเป็นเหตุผลว่าเพราะเหตุใดคุณควรที่จะเลือกเครื่องแต่งตัวแบบไม่ขัดขวาง ที่เป็นสูตรสำหรับผิวที่แพ้ง่าย บอบบาง หรือเป็นสิวง่าย ดังนี้จำเป็นต้องล้างคราบเปื้อนเครื่องแต่งตัวทั่วบริเวณใบหน้ารวมทั้งดวงตาอย่างนุ่มนวลและก็ทั่วถึงในช่วงกลางคืน และก็ใช้คลีนซิ่งที่ชำระล้างได้อย่างลึกล้ำหลายๆท่านบางทีอาจสงสัยว่า เพราะอะไรตอนฤดูที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อไปสู่หน้าหนาวนี้ ผิวของผู้คนเริ่มมีการเปลี่ยนไปจากเดิม บางคนจากเดิมผิวพรรณมีความชื้น นุ่มนวล แต่ว่าพอเพียงเข้าหน้าหนาว มีลมเย็นๆเริ่มมาสัมผัสนั้น เริ่มกำเนิดปัญหาผิวแห้งตามมาได้ วันนี้ทาง BIODERMA ขอไขปัญหาให้กับทุกคนนะคะผิวแห้งในตอนของหน้าหนาวนั้น กำเนิดได้จากความเคลื่อนไหวของสภาพการณ์อากาศเป็น อากาศมีความชื้นสัมพัทธ์ต่ำลง หรือชี้แจงกล้วยๆก็คือ เมื่ออุณหภูมิของอากกาศต่ำลง นำมาซึ่งการทำให้ความชื้นที่อยู่ภายในอากาศต่ำลงตามไปด้วย ปกติทุกๆสิ่งทุกๆอย่างจะอุตสาหะรักษาสมดุล ด้วยเหตุนี้ ความชุ่มชื้นจากผิวหนังจะถูกดึงออกไปอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ผิวหนังมีการสูญเสียน้ำโดยตลอดตามไปด้วย ผิวหนังก็เลยมีการเปลี่ยนกำเนิดปัญหาตามมาเป็นผิวแห้งตึง กระด้าง แตก ลอก เป็นเกล็ดได้ง่าย และก็ที่สำคัญบางคนกำเนิดปัญหานี้ตลอดไปนานยิ่งเป็นเหตุให้เกิดอาการอื่นๆที่ร้ายแรงตามมา ดังเช่นว่า อาการคัน ผิวแดง มีการเคือง กำเนิดแผลตามมาได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนวัยแก่ที่มีการเปลี่ยนของผิวหนังหมายถึงมีจำนวนน้ำและก็น้ำมันต่ำลง คนที่มีโรคผิวหนัง มีโรคประจำตัว กินยาบางกรุ๊ปที่ส่งผลให้เกิดผลกระทบเป็นผิวแห้ง และก็คนที่มีความประพฤติการดูแลรักษาและบำรุงผิวที่ไม่เหมาะสม ปัญหาผิวจะมีความร้ายแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆได้ โดยเหตุนี้การดูแลรักษาผิวให้สมควรตามสภาพภูมิอากาศที่เปลี่ยนไปก็เลยเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อการมีผิวสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงในทุกฤดูนั่นเอง

ผิวดําแดด หลีกเลี่ยงการออกแดดจนกว่าผิวจะหายดี

การดูแลรักษาและบำรุงผิวนั้นเริ่มตั้งแต่ขั้นแรก มันก็คือ การอาบน้ำ หลายๆท่าน บางทีอาจชอบใจการอาบน้ำอุ่น ด้วยเหตุว่ารู้สึกบรรเทา สบายตัวในระหว่างการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น รู้สึกแจ่มใส แต่ว่าแต่ เมื่อน้ำมีอุณหภูมิสูงมากขึ้น จะไปทำลายไขมันจำเป็นจะต้องบนผิวหนังของมนุษย์ เมื่อไขมันมีจำนวนน้อยลง ทำให้น้ำด้านในผิวหนังมีการสูญเสียออกไปๆมาๆกขึ้น กำเนิดปัญหาผิวแห้ง ขาดความชื้น เป็นเกล็ดตามมาได้ โดยเหตุนั้นการอาบน้ำนั้น BIODERMA เสนอแนะให้อาบน้ำอุณหภูมิปกติ และไม่ควรจะอาบน้ำนานเหลือเกิน ช่วงเวลาที่สมควรสำหรับการอาบน้ำตามที่สโมสรหมอผิวหนังอเมริกาเสนอแนะเป็น 5-10 นาที เนื่องด้วยถ้าใช้เวลาสำหรับเพื่อการอาบน้ำนานเกินความจำเป็น ทำให้มีผลต่อความชื้นในผิวหนัง โดยผิวจะยิ่งสูญเสียความชื้น และก็กำเนิดปัญหาผิวแห้งตามมาได้ ที่สำคัญหลบหลีกการขัดผิวในคนที่มีปัญหาผิวแห้งสินค้าที่ใช้อาบน้ำนั้นควรจะเลี่ยงสินค้าที่มีแอลกอออล์ รวมทั้งหลีกแกงเลียงการใช้สินค้าในต้นแบบสบู่ ส่วนโลชั่นที่เอาไว้ดูแลผิวแห้งฤดูหนาวนั้นควรจะเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ แอลกอฮอล์ และก็น้ำหอม ด้วยเหตุว่าจะก่อให้ผิวแห้งระคายได้มากเพิ่มขึ้น ส่วนในแนวทางการทาครีมที่เอาไว้ดูแลผิวนั้น นับว่าเป็นขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญมากเป็นควรจะบำรุงโดยทันทีภายหลังการอาบน้ำ ซึ่งจะช่วยเก็บกักน้ำไว้ในผิวให้มีความชื้นได้นาน เพิ่มการดูดซึมโลชั่นบำรุงผิวได้ดิบได้ดีขึ้น โดยครีมที่เลือกใช้ จะต้องเป็นครีมที่ให้ความชื้นก้าวหน้า อย่างเช่น กลีเซอรีน (Glycerin) ไฮยาลูรอน (Hyaluron or Hyaluronic Acid) เชียบัตเตอร์ (Shea butter) แล้วก็น้ำมันต่างๆที่จำเป็นต้องกับผิวหนัง ยกตัวอย่างเช่น เซราไมด์ (Ceramide) ฯลฯ ติดต่อLawaea โดยในด้านของต้นแบบผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาผิวพรรณนั้น ทางสโมสรโรคผิวหนังอเมริกา เสนอแนะให้ใช้ลักษณะของครีมมากยิ่งกว่าโลชั่น เนื่องด้วยแบบอย่างครีมจะช่วยทำให้ความชื้นแล้วก็เก็บกักความชื้นในผิวได้ดิบได้ดีมากยิ่งกว่าโลชั่น ซึ่งเมื่อผิวมีความชื้นสมควร ช่องทางการเกิดผิวแห้งต่ำลง อาการคัน ผิวแดง ระคายง่าย ก็ได้โอกาสลดน้อยลงตามไปด้วยการปกคุ้มครองปกป้องผิวจากแดด เป็นเรื่องจำเป็นด้วยเหมือนกัน ซึ่งในตอนของหน้าหนาวนั้น หลายๆท่านบางทีอาจมีความรู้สึกว่าอากาศเย็น ความร้อนที่มาจากแสงแดดนั้นมีความร้ายแรงที่ต่ำลง ก็เลยมองไม่เห็นจุดสำคัญของการทาโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแดด แต่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่ทาง BIODERMA ขอย้ำว่า ในทุกฤดู โลชั่นที่เอาไว้กันแสงแดดเป็นไอเท็มหนึ่งที่ห้ามให้ขาดเลยเด็ดขาด ด้วยเหตุว่าแสงอาทิตย์รังควานผิวพวกเราได้ในทุกฤดู นอกเหนือจากทำให้ผิวของพวกเราคล้ำขึ้นได้แล้ว ยังเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งที่ก่อให้เกิดริ้วรอยตามมาได้ถ้าหากดูแลไม่เหมาะสม โดยเหตุนี้ เสนอแนะให้ทุกคนทาโลชั่นสำหรับกันแสงแดด ที่มีการคุ้มครองป้องกันได้อีกทั้งรังสีรังสีเหนือม่วงเอ (UVA) รวมทั้งรังสีรังสีเหนือม่วงบี (UVB) ในจำนวนที่สมควร และหลบหลีกแสงตะวันในตอน 10 นาฬิกาเช้าตรู่ ถึง 4 นาฬิกาเย็น ถ้าหากว่าเลี่ยงมิได้ เสนอแนะให้ทุกคนใส่หมวก หรือใช้ร่มนำเอา คุ้มครองป้องกันแดดพร้อมๆกันด้วยนะคะ นอกนั้นการคุ้มครองผิวจากลมเย็นที่จะมารังควานผิวก็สำคัญสิ่งเดียวกัน เสนอแนะให้ใช้ผ้าที่เอาไว้สำหรับพันคอ หรือผ้าที่มีไว้เพื่อคลุมไหล่ป้องกันผิวไปด้วยนะคะ